NAD⁺ (Nikotinamida Adenina Dinukleotido) estas esenca koenzimo ĉeestanta en preskaŭ ĉiuj vivantaj ĉeloj, ofte nomata la "kerna molekulo de ĉela vigleco." Ĝi plenumas plurajn rolojn en la homa korpo, agante kiel energia portanto, gardanto de genetika stabileco kaj protektanto de ĉela funkcio, igante ĝin esenca por konservi sanon kaj prokrasti maljuniĝon.
En energia metabolo, NAD⁺ faciligas la konverton de nutraĵoj en uzeblan energion. Kiam karbonhidratoj, grasoj kaj proteinoj estas malkomponitaj ene de ĉeloj, NAD⁺ agas kiel elektronportanto, transdonante energion al mitokondrioj por peli ATP-produktadon. ATP servas kiel "fuelo" por ĉelaj aktivecoj, funkciigante ĉiujn aspektojn de la vivo. Sen sufiĉa NAD⁺, ĉela energiproduktado malpliiĝas, kondukante al reduktita vigleco kaj ĝenerala funkcia kapacito.
Krom energia metabolo, NAD⁺ ludas ŝlosilan rolon en DNA-riparo kaj genomika stabileco. Ĉeloj estas konstante eksponitaj al DNA-difekto pro mediaj faktoroj kaj metabolaj kromproduktoj, kaj NAD⁺ aktivigas riparajn enzimojn por korekti ĉi tiujn erarojn. Ĝi ankaŭ aktivigas sirtuinojn, familion de proteinoj asociitaj kun longviveco, mitokondria funkcio kaj metabola ekvilibro. Tiel, NAD⁺ estas ne nur nemalhavebla por konservi sanon, sed ankaŭ estas grava fokuso en kontraŭ-aĝiĝa esplorado.
NAD⁺ ankaŭ estas kritika por respondi al ĉela streso kaj protekti la nervan sistemon. Dum oksidativa streso aŭ inflamo, NAD⁺ helpas reguligi ĉelan signaladon kaj jonan ekvilibron por konservi homeostazon. En la nerva sistemo, ĝi subtenas mitokondrian sanon, reduktas oksidativan damaĝon al neŭronoj, kaj helpas prokrasti la komencon kaj progreson de neŭrodegeneraj malsanoj.
Tamen, NAD⁺-niveloj nature malpliiĝas kun la aĝo. Ĉi tiu malpliiĝo estas ligita al reduktita energiproduktado, difektita DNA-riparo, pliigita inflamo kaj malkreskanta neŭrala funkcio, kiuj ĉiuj estas karakterizaĵoj de maljuniĝo kaj kronika malsano. Konservi aŭ plifortigi NAD⁺-nivelojn tial fariĝis centra fokuso en moderna sanadministrado kaj esplorado pri longviveco. Sciencistoj esploras suplementadon kun NAD⁺-antaŭuloj kiel NMN aŭ NR, same kiel vivstilintervenojn, por subteni NAD⁺-nivelojn, plifortigi viglecon kaj antaŭenigi ĝeneralan sanon.
Afiŝtempo: 20-a de aŭgusto 2025